Publicado el: 04 Jun 2011

Cuidar de sus pies es una de las claves para una buena salud. Técnicas como la digitopuntura y la reflexología son claves para mejorar la salud del resto de nuestro cuerpo.

Pocas cosas son tan relajantes y desestresantes como un masaje en los pies. Según detalla el especialista en balance integral Stefan Thiele , cuidar los pies es proteger todo el cuerpo.

Dos técnicas de la medicina alternativa, la digitopuntura y la reflexología utilizan los pies como zonas claves para mejorar la salud en general.

"Los pies nos conectan con la tierra y su energía, por eso son puntos claves utilizados en diferentes métodos alternativos", señala Thiele.

La digitopuntura es una técnica de la medicina china. Según estos médicos necesitamos estar en balance perfecto para estar bien.

Precisamente los desbalances de las energías son los que producen enfermedades tanto físicas como emocionales. Para corregir estas diferencias se debe trabajar con los canales de distribución de energía que se encuentran por todo el cuerpo.

Para lograrlo se puede utilizar la digitopuntura. Los resultados van desde calmar algunos dolores y malestares, hasta combatir el cansancio, el estrés y afecciones emocionales.

“La mitad de los canales de energía  pasan por el pie, pero es importante medir la energía de todos y corregir el desbalance en todo el cuerpo”, indica Stefan.

Otra alternativa es la reflexología, que identifica zonas del cuerpo claves como las orejas, manos y principalmente los pies; que reflejan zonas u órganos del cuerpo específicos.

“Cualquier desbalance orgánico se refleja como un bloqueo energético que produce un dolor o una molestia en un punto. La aplicación de reflexología disuelve el bloqueo energético y el órgano puede empezar a mejorar su salud”, manifiesta el especialista.

La reflexología del pie es el método más comúnmente utilizado, ya que en los pies se encuentran zonas reflejas de todo el cuerpo.

Una vez que se conocen las zonas específicas se puede aplicar un masaje especial.

Los masajes se aplican prolongadamente en los puntos donde se siente mayor dolor o molestia.