Uñas delatoras

Por Mónica Morales

Las uñas pueden reflejar nuestro estado de salud y de ánimo.

Unas uñas amarillas podrían ser reflejo de problemas con el hígado, mientras que las uñas azuladas podrían delatar una  mala circulación sanguínea o deficiencias de oxígeno. Las uñas quebradizas evidencian falta de vitaminas y uñas frágiles son señas de reumatismo o mala salud en general.

Sin embargo, hay algunos detalles que harán que nuestras uñas luzcan más hermosas. Por ejemplo, es importante evitar contactos prolongados con productos químicos que resequen las uñas, tales como detergentes, cloros o tiza. También se puede prevenir su fragilidad consumiendo vitaminas A, B y C, ácido fólico, calcio, cinc y yodo.

Trate de realizarse el manicure con cierta frecuencia, humecte sus uñas con crema y haga lo posible por mantenerlas arregladas, pues el esmalte funciona como una capa protectora. Y recuerde, cuerpo sano, uñas hermosas y viceversa.

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