Paz por dentro y fuera

Paz por dentro y fuera

Para celebrar el Día Mundial por la Paz, AsoYogaCR invita a participar de las actividades del festival “Yoga para todos” que tendrá lugar en el CENAC.

Por: Michelle Soto Méndez/ Foto: Archivo Grupo Nación

Este 21 de setiembre se celebrará el Día Mundial por la Paz, y la Asociación Costarricense de Profesores de Yoga (AsoYogaCR) proponen festejar este día de una manera muy particular. El festival “Yoga para todos” pretende crear una cultura de paz a través de la diseminación de la práctica del yoga.

Además, con este festival se pretende dar a conocer los beneficios que ofrece el yoga: bienestar, relajación, ayuda a reducir el estrés, ejercicio saludable y paz mental. “Es una forma de contribuir a la imperante necesidad de una cultura de paz. Consideramos que si tenemos paz interna podemos ofrecerla al que nos rodea. Como dice Gandhi: nadie puede hacer el bien en un espacio de su vida, mientras hace daño en otro. La vida es un todo indivisible”, manifiesta la invitación de AsoYogaCR.

Tome nota y apúntese a las actividades, las cuales son:

• Sábado 20 de setiembre:
Los profesores asociados a AsoYogaCR impartirán clases gratuitas en sus estudios. Asimismo, darán demostraciones y clases gratuitas en lugares públicos como plazas y parques.

También, se harán exhibiciones de arte, conciertos y un cine foro que explica lo que la práctica del yoga implica. Se venderá comida saludable y productos naturales.

• Lunes 22 de setiembre:
Profesores de AsoYogaCR impartirán clases en escuelas y prisiones.

• Domingo 21 de setiembre:
Desde las 9 a.m. hasta las 6:30 p.m. en las instalaciones del CENAC, se impartirán clases para niños y niñas, jóvenes, adultos mayores y mujeres embarazadas. Igualmente, se darán sesiones especiales para personas con molestias crónicas provocadas por tensión nerviosa, dolor de espalda y rigidez en columna vertebral.