Los beneficios del agua fría

Me parecio muy interesante todo lo que se mencionaba, ya que casi nadie sabe esos datos importantes. Felicidades.

me parece muy interesante el articulo, pero me gustaria saber si de verdad es tan buena el agua fría , que al tiempo de bañarse así pueda desaparecer definitivamente la celulitis y se tonifiquen bien los musculos ..?

Me parece bien, es breve, va al grano, y resume la idea principal, claro me gustaria q indicara q hacer lo contrario, osea bañarse cn agua caliente no sea apropiado

ps la verda eso ya lo sabía, me gustari saber de verdad si ayuda a adelgazar o mantener la figura y si es malo tomarla al hacer ejercico...

Gracias por la informacion, muy alentable el articulo para continuar el habito de bañarse con agua fria.

es algo muy bueno para las personas que toman un baño diario con agua fria, pero les falta lo perjudicial del agua fria; tambien deben poner beneficios y perjuicios del agua caliente en la hora de tomar un baño o ducha

Saludos Jorge, asi es aqui en Chihuahua tenemos un clima demaciado extremoso, muy caliente en verano y muy frio en invierno. comparto mI experiencia con el uso del baño con agua fria, por muchos años hice esa practica del agua fria por recomendacion de una persona mayor hubo un tiempo en mi mvida que viajaba constantemente a diferentes estados de la Republica(Mexicana) y presisamente por esos cambios bruscos de temperatura me la llevaba resfriado y con problemas bronquiales, fue cuando en la Cd de Mexico una persona que se hospedaba en el mismo hotel que yo y que tambien duraba algunos dias hospedado me observabay en un buen dia me dice lo veo seguido con problemas de resfrio y solo quiero decirle que puede quitarsele ese problema de manera natural y rapido, claro le dije digame de que se trata?? y me contesto procure bañarse con agua fria y ya esta, la verdad me dije bañarme con agua fria y asi en las condiciones que me encontraba?? pero ya tenia ganas de estar bien y a la mañana siguiente empeze mi tratamiento y asi lo hice por años, claro los resfrios y demas complicaciones desaparecieron, mi cabello estaba con mucho brillo, mis ojos se veian mas limpios mi tono de piel diferente, en pocas palabras estaba muy bien de salud de energia etc, pero aqui viene la Sorpresa dejo de bañarme con agua fria y empiezan las broncas de nuevo y se me habia olvidado k mi MEDICINA HABIA SIDO EL AGUA FRIA asi que he retomado esa TERAPIA y empiezo a sentir sus BENEFICIOS. Asi que ampliamente RECOMENDABLE EL USO DE AGUA FRIA. Icluso el sistema circulatorio se activa, el sistema inmunologico, que mas puedo decir tu CARACTER cambia. en pocas palabras es VIDA- BENDICION.

me parece importante que se muestren las ventajas del agua fria, ya que es necesatio despertar ese sentido en la gente para estimular una mejor calidad de vida en las personas, seria bueno que se construyera un articulo, en donde se articularan las ventajas del agua fria y las de ingerirla con las ventajas de la actividad fisica, ya que considero que con estos tres items se puede optimozar la calidad de vida de las personas.

Es bueno el comentario pero desearia saber mas

mi pregunta es que si uno hace algún deporte por ejemplo scuash y pesas ,el cuerpo suda mucho y obiamente aumenta la temperatura aún así es saludable bañarse con agua fria sin que pudiese uno enfermarse de resfriado o peor aún ,de reumatismo gradual?

ME GUSTO EL ARTICULO

Me parecio excelente su comentario! En realidad he comprobado los magnificos beneficios de bañarse con agua fria!Mi cabello ha crecido mas sano y brillante y mi piel es mas suave y las espinillas que tenia en mi espalda han ido disminuyendo,claro que recurro a la exfoliacion tambien para mejores resultados.

TENGO COMO 3 MESES BAÑANDOME CON AGUA FRIA, ME HE SENTIDO MUY BIEN, ANTES DE BAÑARME CON AGUA FRIA ME SENTIA AGOTADA POR LAS TARDES, Y POR LAS MAÑANAS AUNQUE HICIERA CALOR YO TENÍA MUCHO FRIO, PERO AHORA CON EL AGUA FRIA TODO ESTO DESAPARECIO. ME HUBIERA GUSTADO MÁS INFORMACIÓN.

ES CIERTO, BAÑARSE CON AGUA FRIA ACTIVA LOS SENTIDOS Y HACE MAS DURA Y FIRME LA PIEL, GRACIAS

me gustaria saber si tomas demasiada agua es mal pàra la salud

Me baño con agua fría desde los poco antes de cumplir los 12 años,tengo 22 y hoy en día puedo jurar que no soporto la idea de bañarme con agua caliente,ni si quiera en ciudades mucho más frías que he visitado,donde el agua es helada me he bañado con agua caliente,es excelente para el cabello le da mucho más brillo,el agua caliente no desgrada pero al terminar el baño he sentido un calor horrible,a diferencia del baño con agua fría,la sensación de frescura y bienestar permanece durante más tiempo,nada mejor que agua fría.

e empesado a banarme con agua fria por cuestiones economicas jejeje ya no quiero gastar $$ para comprar un tanke de gas cada 2 meses es confortante ler este artuculo y los comentarios de ustedes saludos...

Siempre habia escuchado que tenia beneficios, pero no esta tan enterada como ahora, gracias.

BAÑARSE CON AGUA FRIA ES EXCELENTE, SALES DE LA DUCHA Y ES COMO SI EL SOL BRILLARA PARA TI, TE SIENTES VIVO, DESPEJADO, ES UNA SENSACION SUPER FRESCA, LA PIEL ESTA SANA, EL CABELLO MUY BRILLANTE. MI ABUELA DE 86 AÑOS SE BAÑA CON AGUA FRIA, TODA LA VIDA LO HA HECHO SE VE MUY BIEN, LA PIEL ES UNA ENVIDIA PARA LA EDAD QUE TIENE, DEFINITIVAMENTE NO HAY NADA COMO EL AGUA FRIA. CUANDO HE TENIDO GRIPA ME DOY UNA DUCHA CON AGUA FRIA ES EL MEJOR REMEDIO. ¡ANIMO BAÑATE CON AGUA FRIA ES LO MEJOR¡¡¡¡¡¡¡

Hola, yo me baño con agua fría siempre, no me gusta el agua caliente. Desde toda la vida, mi madre me heredó la costumbre y yo creo que sí hay beneficios, puesto que pocas veces me he enfermado en la vida. No obstante, ayer en la mañana, con el cambio de clima en la Ciudad donde vivo, salí a dar un paseo en bicicleta y en la noche ya tenía tos, acompañada de fiebre. Me gustaría saber si aún así me puedo bañar con agua fría o complicaría mi cura.

Gracias a mis padres que desde que tengo memoria nos bañaban con agua fría, seguimos haciéndolo todo el tiempo, somos 3 hermanos y ninguno aparenta la edad que tenemos, mi hermano de 34 parece de 27, a mi me dicen que parezco de 22 y tengo 32 y mi hermana de 30 le dicen quinceñera jeje, todos tenemos cuerpos atléticos sin necesidad de ejercicio arduo.

HOLA,PS YO LA VERDAD APENAS ME ESTADO BAÑANDO CON AGUA FRIA Y LA VERDAD ME SIENTO SUPER BIEN,ME SIENTO CON MAS ENERGIA,MAS FRESCA,CON MAS ANIMOS,CUANDO SALGO TEMPRANO A MI TRABAJO ME SIENTO MUY BIEN,SALGO SIN SWETER,Y ME DA MUCHA SED,YO EN LO PERSONAL LO VOY A SEGUIR HACIENDO,QUIERO ESTAR SUPER.