Los beneficios del agua fría

Encuentro que el articulo es excelente y coincide plenamente con a veces algunas experiencias con ducha fria.Efectivamente me he sentido
demasiado bien tanto en verano como algunas veces en invierno.Mejor animo, mas energia.

lo tratare he escuchado acerca de los beneficios del agua fria y me parece buenisimo , en mi pais no se usa el agua caliente, cuando yo vivia en mi pais me banaba con agua fria ya llevo viviendo en el exterior por 22 anos, cuando visito a mis hermanas la piel de ellas es muy tonificada la mia es muy arrugada yo tengo 45 anos y estoy muy preocupada por lo de la piel, me banare con agua fria desde hoy. deseo consejos para tonicar todo mi cuerpo mis brazos,cara,abdomen,gluteos,piernas esperare respuesta gracias.

Me parece bien, es breve, va al grano, y resume la idea principal, claro me gustaria q indicara q hacer lo contrario, osea bañarse cn agua caliente no sea apropiado

ps la verda eso ya lo sabía, me gustari saber de verdad si ayuda a adelgazar o mantener la figura y si es malo tomarla al hacer ejercico...

Gracias por la informacion, muy alentable el articulo para continuar el habito de bañarse con agua fria.

es algo muy bueno para las personas que toman un baño diario con agua fria, pero les falta lo perjudicial del agua fria; tambien deben poner beneficios y perjuicios del agua caliente en la hora de tomar un baño o ducha

Saludos Jorge, asi es aqui en Chihuahua tenemos un clima demaciado extremoso, muy caliente en verano y muy frio en invierno. comparto mI experiencia con el uso del baño con agua fria, por muchos años hice esa practica del agua fria por recomendacion de una persona mayor hubo un tiempo en mi mvida que viajaba constantemente a diferentes estados de la Republica(Mexicana) y presisamente por esos cambios bruscos de temperatura me la llevaba resfriado y con problemas bronquiales, fue cuando en la Cd de Mexico una persona que se hospedaba en el mismo hotel que yo y que tambien duraba algunos dias hospedado me observabay en un buen dia me dice lo veo seguido con problemas de resfrio y solo quiero decirle que puede quitarsele ese problema de manera natural y rapido, claro le dije digame de que se trata?? y me contesto procure bañarse con agua fria y ya esta, la verdad me dije bañarme con agua fria y asi en las condiciones que me encontraba?? pero ya tenia ganas de estar bien y a la mañana siguiente empeze mi tratamiento y asi lo hice por años, claro los resfrios y demas complicaciones desaparecieron, mi cabello estaba con mucho brillo, mis ojos se veian mas limpios mi tono de piel diferente, en pocas palabras estaba muy bien de salud de energia etc, pero aqui viene la Sorpresa dejo de bañarme con agua fria y empiezan las broncas de nuevo y se me habia olvidado k mi MEDICINA HABIA SIDO EL AGUA FRIA asi que he retomado esa TERAPIA y empiezo a sentir sus BENEFICIOS. Asi que ampliamente RECOMENDABLE EL USO DE AGUA FRIA. Icluso el sistema circulatorio se activa, el sistema inmunologico, que mas puedo decir tu CARACTER cambia. en pocas palabras es VIDA- BENDICION.

tengo un mes bañandome con agua fria, por que padezco de hipertensión, y aunque no he vuelto con el doctor se que me siento mucho mejor, por las tardes saliendo de trabajar tenia tanta flojera que no hacia nada, hoy tengo ganas de hacer y hago muchas actividades por la tarde.
su articulo me parecio pobre por que es muy superficial, yo queria saber más al respecto.

me gusto mucho este articulo ya que me gusta bañarme con agua fria solo que no se que pasa que cuando me baño con agua fria por las noches me duelen los pies y canillas

OMAR, Tienes una buena pregunta, yo me baño con agua fría diariamente y mi trabajo es muy duro y sudo mucho, cuando haces ejercicio no debes bañarte inmediatamente debes esperar al menos media hora para que la temperatura de tu cuerpo baje o hasta que sientas que tu cuerpo esta a temperatura ambiente, ese es mi consejo, yo así lo hago y no conozco lo que es un resfriado o reumatismo gradual puesto que tengo 18 años bañándome con agua fría todos los dias en todas las estaciones del año

Es que No hay nada mas rico que ducharse con agua fria...uno nota el cambio enseguida...la piel mas firme y mas tersa y en particular hasta mas limpia. Y en cuanto a beber agua notas en tu cara los resultados...Asi que a tomar arta aguita...saludos y cuidense.

me parece que falta decir el por que es buena

me gusto mucho el articulo es justo lo que estaba buscando por que me gustaria volver a tonificar mi cuerpo como antes, tengo 24 anos pero siento mi piel muy flacida con celulitis. y por otro lado me gustaria saber q beneficios trae para el cabello si lo hace crecer o no por que tengo mucho tiempo q mi cabello no crece, respondanme porfavor . gracias

desde hoy que me bañe con agua fria , por que mi hermana uso el balon de gas para la cosina jaja no sabe cuanto me ayudo me senti mas vitalizada de cuerpo y mente ..espero seguir asiendolo por mucho mucho tiempo mas , ademas la info de este link es muy buena da mas animo .. tambien me gustaria saber la respuesta del penultimo link ....que si hace crecer el cabello ??

hola soy de venezuela me encanta la revista en si siempre la reviso por internet me gustaria recibir una revista impresa de ustedes mi telefono de casa es 008-0286-9622830 de la oficina es 0058-0286-9719028 mi direccion es conjunto residencial la churuata torre 6 apartamento 121 puerto ordaz, estado Bolivar venezuela, gracias mi correo es silviadapino@hotmail.com

oye niña ,de donde eres ,y que bueno que te bañas con agua fria.. yo tambien y me fascinante , uno se siente como nuevo.saludos ,de monterrey para ti

bueno holas con todos bueno a mi me parece demasiado interesante ya que yo recuerdo que un dia estava enfermo con gripe fue orrible la cosa esq me fui a bañar con agua fria y esta me hizo pasar la gripe despues de que termine el baño . entonces me pregunte si esto funcionaria siempre
y es asi siempre q me esta por dar la gripe o esta ya me dio me doy un buen baño de agua fria y esto me ayuda a curarme o bien a disminuir los sintomas de la gripe me parece que todos nos deveriamos de dar un buen baño d eagua fria por lo menos unas 2 veces a la semana para que nuestro cuerpo se revitalize

siempre me he bañado con agua fria,más aún tengo flacidez,a pesar de que camino 4 veces días por semana,bebo suficiente agua,entonces que pasa,claro,imaginé si hiciera lo contrario,como estaría mi piel,el agua es salud,tengo 43años.

HOLA IVONNE, AUNQUE NO SOY UNA EXPERTA EN EL TEMA DE LA FLACIDEZ PODRIA DARTE MI OPINION, QUIZAS TOMAS DEMACIADO CAFE O GASEOSAS, NO SE DULCES? SI NO ES ASI DEBES DE REALIZAR EJERCICIOS DE TONIFICACION, EL CAMINAR COMO DICES ES UN EJERCICIO CARDIOVASCULAR, ES EXCELENTE PARA EL CORAZON, PERO PARA TONIFICAR DEBES REALIZAR EJERCICIOS CON PESAS, INCLUSIVE HAY EJERCICIOS PARA HACER EN CASA SIN NECESIDAD DE IR AL GIMNASIO. BUSCA EN LA RED HAY COMO HACER PESAS CON FRASCOS CON PIEDRITAS O BOTELLAS CON AGUA. Y VERAS QUE MEJORA LA TONICIDAD DE TU PIEL .MUCHA SUERTE¡¡¡¡¡¡¡¡¡

hola... lo que puedo decir es que padecia de dolor de rodillas pero hace tres meses que comenze a bañarme con agua fria... (gracias al calefon que se descompuso) y he notado que se me pasaron los dolores de rodillas y tambien noto mi piel bien tonificada y el cabello mas brillante lo noto en mi hija ya que todos nos bañamos con agua fria.. se los aconsejo...