Exfóliese como una experta y combata la celulitis

Un buen cepillo y un paste son dos armas muy efectivas para luchar contra la celulitis, usarlos por tan solo cinco minutos al día es suficiente para mejorar la calidad de la piel.

Por Montserrat Meléndez* / Fotos Purestockx.com

Glúteos, muslos y caderas son los sitios favoritos en los que se aloja la despiadada celulitis. Sin embargo, este antiestético problema puede minimizarse aplicando la exfoliación, un método que brinda múltiples beneficios entre los que destacan, la prevención del envejecimiento cutáneo, la activación de la circulación (que reduce la celulitis) la eliminación de las células muertas y una mayor oxigenación de la epidermis.

¿Qué se necesita?
La manera de aplicar la exfoliación varía según el instrumento que utilice, si elige el cepillado, necesitará: un cepillo de mango largo de forma ovalada con cerdas naturales y suaves.

Esta técnica se debe realizar en seco, sin mojar el cepillo o la piel. Haga énfasis en la parte baja de los glúteos y caderas, zonas críticas donde se acumula la celulitis.

La constancia es la clave en este método, así que trate de incorporarlo dentro de su rutina de belleza, basta con realizarlo una vez al día por cinco minutos y después de dos semanas, comenzará a ver una piel más radiante y con una mejor textura.

Otra sugerencia
El paste, un guante de baño o una esponja son también buenas alternativas, úselos junto a cremas o geles exfoliantes mientras se ducha con agua caliente, para que su piel se ablande y los productos puedan penetrar mejor.

Dedique una atención especial a los hombros, las rodillas, la parte inferior de las piernas, los glúteos, la superior de brazos y los muslos.

Realice este ritual una vez a la semana durante el primer mes, luego reduzca la frecuencia a una cada quince días para evitar irritaciones e invariablemente aplique una loción hidratante al final de cada sesión.