Dieta

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    Rico, rico ¡Y saludable!

    Merendar es una beneficiosa práctica tanto para usted como para sus hijos. Aquí le damos nutritivas y sabrosas  opciones.

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    Frutas manjar de dioses

    Frescura, vitalidad, alegría, placer, dulzura es un el coctel de emociones que nos proporcionan las frutas, con su néctar único que muchos comparan con un manjar de dioses.

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    Año nuevo… ¡Organismo como nuevo!

    Inicie este 2010 depurada y libre de toxinas. Aquí le decimos cómo lograrlo para garantizarse una mejor imagen y salud.

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    La salud corre por sus venas

    Ciertos alimentos hacen que el organismo funcione en estado óptimo y otros pueden enfermarla; la clave está en su tipo de sangre.

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    Mmm golosinas

    En estas épocas de fiesta nuestra dieta suele sufrir ciertos trastornos y aunque es bueno darse uno que otro gusto, tenemos que cuidar la cantidad de dulce que ingerimos.

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    Super alimentos vitaminados y mineralizados

    Los cereales, leches y galletas son algunos de los productos enriquecidos y fortificados para que aporten más nutrientes.

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    Jugoterapia

    Deliciosas bebidas con propiedades anticancerígenas, perfectas para llenar el cuerpo de salud, aliviar los malestares y chinear el paladar.

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    Quinua saludable deleite

    Buen sabor, familia de las espinacas y las acelgas, ideal para una enorme cantidad de recetas y lleno de beneficios para la salud.

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    ¡Nada de corazonadas! Alimente bien su corazón

    Aquí le decimos lo que debe contemplar en su alimentación para asegurar sus latidos por muchos, muchos, años.

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    Los carbohidratos sí se valen

    Las estrictas dietas que eliminan chocolates, dulces y harinas como arroz, pan y pastas, sin tomar en cuenta las necesidades específicas de cada persona, pueden provocar efectos negativos en el rendimiento personal.

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